por qué el atleta debe contar en sus habilidades
¿En qué implica tener cuenta en tu juego? El recuento puede ser extremadamente bien el elemento más esencial en el rendimiento superior. ¿Qué es la confianza?
Confiar en tu juego implica que estás actuando o jugando en el momento. El conteo depende de sus habilidades descubiertas para llevar a cabo su nivel de capacidad en cualquier tipo de circunstancia. No crees ni analizas, solo haciendo.
Por ejemplo, un jugador de béisbol que tiene cuenta en su capacidad en el plato, cree que puede ponerse en contacto sólido con la esfera y poner la esfera en juego.
La confianza no implica que el jugador no golpeará ocasionalmente, ni implica que obtendrá un golpe base cada vez. El recuento con implica que el jugador puede balancearse libremente y depender de su entrenamiento para crear en el plato.
¿Cómo cuenta la falta de cuenta con el rendimiento del impacto?
Cuando te falta con cuenta en tu juego, tienes un alto nivel de ansiedad, así como juegas tentativamente. La incertidumbre de lo que puede ocurrir en una competencia, establece una reacción de pelea o vuelo. El estrés y la ansiedad desencadenan tu corazón a latir, el juego se vuelve tan rápido para que veas las posibilidades, así como tomar malas decisiones, así como errores poco característicos.
¿Cómo tiene que tener un recuento en su juego el rendimiento?
Cuando hayas contado en tu juego, puedes jugar intuitivamente, al máximo en el piloto automático. Sostiendan con Focus, sin embargo, no está tratando de que esto suceda.
Cuando has contado en tu juego, juegas en el momento sin creer sobre lo que puede ocurrir o analizar lo que estás haciendo. Juegas intuitivamente.
Sus movimientos son fluidos y eficientes. Estás inmerso en el flujo del juego. A medida que llevas a cabo la acción, se desarrolla frente a ti, así como el juego se ralentiza para ti.
¿Cómo adquieres el conteo en tu juego?
Adquires el conteo con la preparación mental y física. Te preparas como si fuera importante ya que lo hace. Cada repetición es importante. Cada ejercicio importa. Usted proporciona todo su interés en hacer las cosas de alto nivel durante el entrenamiento.
Cuando llega el momento de competir, comprende que ha hecho todo lo que podría ser el mejor para esa competencia, así como deja de lado las expectativas y simplemente lleva a cabo en el momento.
El centro de Filadelfia Sixers, Joel Embiid, tuvo su mejor temporada en 2021. Algunos pensaron en Embiid como el jugador importante de la liga.
Embiid ha mejorado constantemente porque fue reclutado tercer general en 2014.
Embiid ha establecido lentamente el recuento en su juego, así como se muestra, ya que ha liderado a su equipo en anotaciones durante los playoffs de 2021.
Embiid: “He recorrido un largo camino, sin embargo, siento que este año el juego se desaceleró para mí. El método que veo que el piso es totalmente diferente al de años anteriores … Solo trato de hacer la mejor jugada posible. Incluso si tengo que dispararme, hay tan numerosos métodos que puedo hacerlo “.
Como se ve en el juego de Embiid, el recuento es esencial para llevar a cabo en su pico.
Puedes mejorar el recuento en tu juego. El trabajo que realiza en las habilidades mentales del recuento creará resultados mucho más consistentes.
Cómo tener con cuenta en sus habilidades:
La confianza comienza con pasar horas o repetición en el entrenamiento. La mayor repetición, mucho más refinará el programa motor del movimiento.
Cuando compite, debe recordarse a sí mismo que su método ahora es total y es hora de contar con lo que tiene. Uno de mis atletas explicó con cuenta como: “Usa lo que tengo hoy”.
Además, resistir la tendencia a evaluar los errores y tratar de reparar su método durante la competencia.
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