¿Necesita limitar sus distracciones durante los juegos de baloncesto?
En “Sesiones de psicología deportiva con Doc”, el Dr. Patrick Cohn responde a las preguntas de psicología deportiva de atletas, padres y entrenadores.
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¿Luchas temprano en el juego con tu enfoque y te distraes fácilmente?
En este video de juego mental para el baloncesto, el Dr. Cohn discutirá:
Las principales distracciones para los jugadores de baloncesto.
Cohn: ¿Qué son las distracciones externas e internas? ¿Y qué es más difícil de superar?
Cohn: Defina qué es relevante para su desempeño.
Cohn: ¿Te enfocas en las señales de rendimiento correctas durante un juego?
Mire el video a continuación para obtener más información sobre lo que dice el Dr. Cohn sobre mejorar su concentración para el baloncesto:
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¿Qué dicen nuestros estudiantes de coaching mental?
“¡Los dos últimos fines de semana, Nicolas tuvo torneos de baloncesto de alta presión en los que realmente mostró mejora y madurez! Reaccionó con mucha calma a los tiros y errores perdidos y estaba muy equilibrado en el juego final muy cercano. ¡Nunca lo hemos visto tan compuesto y encerrado en el tema en cuestión! También se ha dado cuenta de eso y nos dice que se siente más tranquilo y seguro que antes “. ~ Alex Mylonas, el padre de Nicolas
“He gastado cientos de dólares en clubes, putters, etc. Siempre buscando respuestas. Pero sabía que esto no iba a funcionar porque tengo algunos problemas internos con los que tenía que lidiar en el campo de golf. Trabajar con el Dr. Cohn en el juego mental es la mejor inversión que he hecho. Tengo algunas herramientas excelentes para trabajar para ver mejorar mi juego mental. Me siento mejor ahora de lo Camiseta Camerún que he tenido en el campo de golf y te agradezco mucho por ayudarme con la dirección mental positiva. ”~ Sean McQueary
“Los programas de programas de CD de atletas seguros fueron una verdadera revelación para mí y expusieron muchos rasgos perfeccionistas que me detuvieron. Aprendí que no necesito tener una “tabla de surf mágica” o entrenar las 5 horas del día para ganar. Como resultado, entro en competiciones ahora más relajadas y seguras que nunca. Fue un giro de 180 grados para mí. “~ Shaun Burrell
“Primero, me gustaría agradecerle por la ayuda que me brindó a través de sus programas, ‘El atleta seguro’ y ‘el atleta enfocado’. He hecho enormes sacrificios a pesar de todos estos años para convertirse en un tirador de trampa olímpica, pero algo fue perdido. Esta parte faltante fue con mi juego mental. Mis puntajes aumentaron tremendamente en un tiempo récord y otros dijeron que yo era un tirador diferente. “~ Marios Kapodistria
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Actualizado en 2018: si eres un profesional de juego mental establecido, recién comenzando tu carrera o un entrenador de equipo, ¿me creerías si dijera que descubrí un nuevo sistema que ayudará a tus atletas a mejorar más rápido y agregar valor a tus programas de coaching mental?
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Los libros de trabajo de borde mental del atleta complementan su programa de entrenamiento mental existente: no reemplazan sus sesiones regulares de entrenamiento uno a uno.
Los libros de trabajo de borde mental del atleta te ayudan:
Mejorar el compromiso de su atleta con el entrenamiento mental
Organizar las tareas y las estrategias que proporciona
Acelere la curva de aprendizaje de su atleta con el juego mental
Permitirle hacer más entrenamiento o ajuste fino y menos “enseñanza”
Mejorar la organización a sus sesiones de seguimiento
Obtenga comentarios oportunos de sus atletas sobre su uso de habilidades mentales en la competencia
Agregar valor percibido a sus programas actuales de capacitación mental
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¿Qué dicen los entrenadores mentales?
“Comenzaré diciendo que el programa Mental Edge Workbook es increíble. Ponió todas las piezas para mi trabajo mental con jugadores de fútbol “. ~ Eitan Azaria, entrenador mental para fútbol
“Estoy realmente satisfecho con los libros de trabajo de borde mental del atleta: ¡se ajustan muy bien con mi entrenamiento! Encuentro que ofrecen un excelente marco para hacer sesiones de taller. También he usado los libros de trabajo con algunos atletas individuales, para los más jóvenes (12 y menos). Están dando una buena estructura y marco a nuestras sesiones. Los libros de Camiseta Selección de fútbol de Arabia Saudita trabajo han funcionado biennull
